ladnie ladnie

Witam. Przepraszam karnol ze zasmiecam twoj temat ale mam tylko jedno pytanie i niechcialem robis syfu na forum. Mam diete wszystko ladnie pieknie tylko ze po 1-1,5 godz zaczyam czuc glod i mnie troszku ssie. Probowalem dodawac wiecej wegli ale zaczym sie zalewac. Dodam ze mam 7 posilkow w dt i 6 w dnt. Prosze o rady?

Zgodze się z Tobą Łukasz jeśli chodzi o rączki w naszych maszynach są bardzo wygodne i ładnie się komponują z sprzętem ;-) http://ecentrum.kelton.pl/produkty/wykonczenia/wykonczenia_radelkowanie_drazek_hotel_1.jpg Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-06-19 15:13:37

1 - #1 Bombshell 2 - smak - fruit punch blast - 5/5 3 - pompa - 4/5 4 - pobudzenie - 3/5 5 - ogólne odczucia - 4/5 W smaku bdb., nie za słodki, przyjemny, wsypałem do szklanki wody, ok. 250 ml, żadnego osadu, wszystko ładnie się rozpuściło bez shakera. W działaniu jak dla mnie łagodny, bez żadnych jazd, ekscesów. Po wypiciu posmyrało trochę po [...]

1 - #4 Jack 3d 2 - smak - 2/5 3 - pompa - 3/5 4 - pobudzenie - 3/5 5 - ogólne odczucia - 3/5 Smak - cytryna, słaby, niezbyt smaczny. Rozpuszczalność bdb., jak poprzednie w szklance wody ok. 200 ml, bez shakera ładnie się rozpuścił, bez osadu. Bardzo dobrze i przyjemnie się ćwiczyło, pompa dość duża, ale nie uniemożliwiająca wykonywania [...]

1 - VOLCANO 2 - smak - 2/5 bardzo czuć chemię bardzej pod cytrynkę podjeżdżało 3 - pompa - 4/5 nawet dobra plecki ładnie na ładowane 4 - pobudzenie - 3/5 lajtowo się wkręcił ale dobre skupienie i motywacja nie chciało sie wychodzić z siłki 5 - ogólne odczucia - 3/5 Szału to na pewno niema ale można go z braku laku użyć. tzw "zjazdu " nie [...]

Witam, worek otwarty z przepisami więc wstawiam następne :) Choć konkurs nazywa się karnawałowe szaleństwo i wątpię czy te moje „Dzieła” nadają się by tutaj je wklejać, pojawia się w głowie taka myśl „czym właściwie jest to szaleństwo?” no i uznałem, że szaleństwem dla mnie jest przy moim chronicznym braku czasu wyjść poza ramy kurczaka z ryżem i [...]

Mam 28 lat i od 13 roku życia walczę z trądzikiem. Na poczatku były to niewielkie zmiany, kilka drobnych pryszczy, które niestety nieświadoma maltretowałam spirytusem i innymi wysuszaczami co zaogniało sprawę. Wygląd zawsze był dla mnie bardzo istotny, dlatego w użyciu były pudry, podkłady i inne dziadostwa. Chodziłam od dematologa do dermatologa. [...]

Kochani wiek jest w głowie ,, Nie wykręcaj się ćwicz tyle ile dasz rady, ale więcej niż mniej, nie zacząłeś zacznij, nie bądż flakiem tylko stojącą pałą, noś z dumą swoje lata a nie za kary. 40 ka górą. Ładnie powiedziane A jak u Was chłopcy z kontuzjami. Bo ja to praktycznie po każdym ostrzejszym sparingu mam "pokruszone" paluszki stóp [...]

ankieta pójdzie wieczorem, siądę do kompa i wypełnię wszystko ładnie. mialo byc bez spamu, przepraszam:) Zmieniony przez - fitunia w dniu 2013-01-22 11:23:19

Palhares jak zwykle fenomen! nieziemska siła, braku techniki też mu nikt nie zarzuci ciekawe kiedy walka z kimś z czołówki. silva hm ja tam widzialem te ciosy w tył głowy nie wiem skąd to wypominanie błędu sędziemu. Vitor z AJ za szybko podnoszona walka, ciosy w tył głowy - jak dla mnie porażka Aldo ładnie, ale czy takie wybieganie z klatki po [...]

nom niby xD ale do takich ćwiczeń jak CM czy do robienia przysiadów suwnica raczej chyba lepsza. Myślałem również nad rackiem ale myślałem że suwnica jednak będzie lepsza, przekonałeś mnie xD Tylko ładnie ją zróbcie xD

ISOLITE, smak jabłkowo - cynamonowy http://trec.com.pl/general/isolite.php /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35ab40b8f0ca4d03b03185353b883a27.jpg OPIS PRODUCENTA: białkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu CFM. ISOLITE został dodatkowo wzbogacony o opatentowany system enzymów [...]

Jeśli chodzi o koszulki z tej nowej kolekcji to ta różowa się bardzo ładnie prezentuje na żywo : http://imageshack.us/a/img853/3065/jxul.jpg

Przedramiona, tric, barki - ładnie do przodu. Łapa zaczyna wyglądać. Plecy bardziej mięsisto. Poszło na grubość. Przydałoby się bardziej na szerokość.

Siemano Kafar...oglądałem ciągle no i czas sie wpisac ładnie idzie i o to chodzi 3-m sie byku i rośnij wielki

Wracam, po dłuższej nieobecności. Ale nie na siłowni, a w dzienniku. Treningi szły ładnie, spory postęp siłowy, wkleję potem rozpiskę z wczorajszego i dzisiejszego treningu, na który udam sie za całkiem niedługo. A czemu tutaj napisałem? Jakieś fatum nade mną ciąży, odkąd się tutaj nie wpisuję, wszystko mi się w życiu ***ie.. Od dzisiaj wielki [...]

ładnie trening przebiegł, piórnik kozak

Russell Ładnie przebiegł podciąganie zwłaszcza wyszło o wiele lepiej, bo chodzę już miesiąc bez kolegi i czasem sie uda, żeby ktoś potrzymał za nogi ale to właśnie bujałem za bardzo i wtedy nie czułem mięśni tak jak wcześniej. Dzisiaj inny kolega dobrze mnie trzymał mogłwem się skupić na RUCHU - POCZUCIU MIĘŚNIA a nie samemu powtórzeniu i [...]

dopiero teraz fotki zobaczyłem i stary jest bardzo dobrze ! poprawiłeś plecy, reszte słabo widać choć kratka ładnie sie prezentuje ;] rośnij miszczu ;]

14 luty 2013 43 dzień na xplode i mono Waga :-- Treningi 15:00-16:20- siła statyczna 1-WL 8/6/4/2/3 - 40kg/70kg/85kg/95kg/100kg 2-Podciąganie 6/6/6/6/10 - ciężar własnego ciała 3-Szrugsy ze sztangą 4x15 - 50kg/50kg/50kg/50kg 4-Biceps "21" sztangą 4x21 - 20kg/20kg/25kg/25kg Informacje o treningu ad.1. Ostatnia seria, i trzecie powtórzenie z [...]